何如办？

体检时倏得发现得了脂肪肝！

别慌，早期脂肪肝可逆转~

科学饮食是关节！

磨铁成针，和脂肪肝说拜拜！

每餐吃七八分饱

少吃高热量食物

少吃超加工食物

幸免过量摄入糖分

幸免饮酒

摄入粗粮和优质卵白质

多吃固执量、高容积食物

多吃高纤维食物

为了我方和家东谈主的健康，

赶快储藏！

剪辑：李玲

府上：健康中国

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